Wijksport

Wat is een wijksportgroep?

Het sport- en beweeggedrag van zelfstandig wonende ouderen heeft in het afgelopen decennium een gunstige ontwikkeling doorgemaakt. Meer ouderen voldoen aan de beweegnorm en minder ouderen zijn inactief. De gunstige trend lijkt echter enigszins af te vlakken. Daarom probeert de SFB verschillende beweeggroepen voor 65 plussers op te zetten dichtbij hun eigen woonomgeving. Wij noemen dit wijksportgroepen. De groepen bewegen en sporten veelal in een gezamenlijke ruimte van hun senioren-appartementencomplex of in centrale ruimten in de wijk. Op dit moment begeleiden we wijksportgroepen in Ruurlo (Hemminkhof) en in Eibergen (Whemerhof).

Opzet

Het doel van de wijksportgroep is tweeledig. Enerzijds het verbeteren van de lichamelijke conditie (kracht, mobiliteit, coördinatie) en anderzijds het versterken van de sociale contacten. Wij zorgen ervoor dat deelnemers dichtbij huis en op eigen niveau kunnen bewegen. De SFB zoekt naar samenwerking met een sportvereniging of andere beweegaanbieder die op termijn de groep kan overnemen. Zo zijn de wijksportgroepen in Borculo inmiddels ondergebracht bij LG-dance en heeft Heel Ruurlo Beweegt de wijksportgroep overgenomen in Ruurlo.

Deelnemers zijn over het algemeen zelf mobiel, een rollator vormt geen belemmering voor deelname aan de lessen. De lesstof wordt aangepast aan wensen en mogelijkheden van deelnemers. Deelname is op basis van een 10-strippenkaart ter waarde van €35,00 of €45,00 (resp. exclusief en inclusief koffie). Elke les dat een deelnemer aanwezig is, wordt een strip afgetekend.

Ook in beweging?

Bent u inwoner en wilt u deelnemen aan een wijksportgroep of bent u medewerker in de zorg en heeft u vragen over de beweegactiviteiten en mogelijkheden voor uw bewoners/cliënten of medewerkers? Neem dan contact op met Susanne van den Berg.